Author: Ramchandra Bari

नंदुरबार(जिमाका वृत्तसेवा) : बाळाच्या उत्तम आरोग्यासाठी जन्मानंतर एक तासाच्या आत स्तनपान करू देणे आवश्यक आहे. आईचे पहिले पिवळे घट्ट दूध बाळासाठी पहिली लस असते. जन्मानंतर तात्काळ आईच्या घट्ट दुधात असणाऱ्या घटकांद्वारे बाळाला जीवनदायी संरक्षण मिळते. स्तनपान करु दिल्यामुळे आईच्या शरीरात दूध बनण्याच्या प्रक्रियेत वेग येतो आणि त्यामुळे आईसोबत बाळाचं नातं मजबूत होत. स्तनपान हे बाळातपणानंतर होणारा रक्तस्त्राव कमी करत. जन्मानंतर एका तासाच्या आत फक्त आईचे दूध पाजावे. सहा महिन्यांपर्यंत पाणी, मध, घुट्टी गाय किंवा बकरीचे दूध, पावडरचे दूध, सेरेलॅक किंवा नेस्टम इत्यादी बाहेरच्या गोष्टी देणे बाळासाठी हानीकारक होऊ शकते. बाळाचा जन्म  ऑपरेशनने झाला असला तरीही जन्मानंतर एका तासाच्या आत बाळाला दूध पाजू शकता. जर बाळ स्तनपान करत नसेल तर त्याला त्वरीत आरोग्य केंद्रात घेऊन जावे. सहा महिन्यांनतर बाळाला रोज दोन ते तीन वाट्या वरचा (बाकीचा) आहार द्यावा. त्यात घट्ट वरणासोबत भात, खिचडी, हिरव्या पालेभाज्या, पिवळी/नारंगी फळं आणि भाज्या,  दुधापासून बनवलेले खाद्यपदार्थ आणि तेल-तूप अशा पदार्थांचा समावेश असावा. बाळाचं आरोग्य आणि प्रगतीसाठी, घट्ट वरणासोबत भात, खिचडी, हिरव्या पालेभाज्या, पिवळी/नारंगी फळं आणि भाज्या, दुधापासून बनवलेले खाद्यपदार्थ बाळाला खायला देणं आवश्यक आहे. सहा महिने पूर्ण झाल्यानंतर फक्त स्तनपान बाळाच्या पोषणासाठी पुरेस ठरत नाही.  या कालावधीत योग्य प्रमाणात वरचा (बाकीचा ) आहार न मिळाल्यास बाळाच्या प्रगतीवर वाईट परिणाम होतो आणि ते आजारी आणि कुपोषित होऊ शकतं. वाढत्या बाळाला घरात उपलब्ध असलेले सगळ्या प्रकारचे पदार्थ खायला द्या, ज्यामुळे त्याला लागणाऱ्या पोषक घटकांची आवश्यकता पूर्ण होऊ शकेल. मांसाहारी कुटुंबात खाल्या जाणाऱ्या खाद्यपदार्थामध्येही असे पोषक घटक...

नंदुरबार  – राज्याचे आदिवासी विकास मंत्री तथा‍ जिल्ह्याचे पालकमंत्री ॲड.के.सी.पाडवी जिल्हा दौऱ्यावर येत असून त्यांचा दौरा कार्यक्रम पुढीलप्रमाणे आहे.         शनिवार 31 ऑक्टोबर 2020 रोजी दुपारी 2.30 वाजता नाशिक येथून सारंगखेडाकडे प्रयाण. सायंकाळी 6 वाजता अत्याचारग्रस्त मुलीच्या कुटुंबियांची भेट. 6.30 वाजता सारंगखेडा येथून नंदुरबारकडे प्रयाण व नंदुरबार येथे मुक्काम.             रविवार 1 नोव्हेंबर 2020 रोजी सकाळी 10.00 वाजता शहादाकडे प्रयाण. सकाळी 11.30 वाजता शहादा येथे गृहमंत्री अनिल देशमुख यांच्या समवेत शासकीय विश्रामगृह शहादा येथे जिल्ह्यातील कायदा व सुरक्षा व्यवस्थेचा आढावा, त्यानंतर सोईनुसार नंदुरबारकडे प्रयाण.             सोमवार 2 नोव्हेंबर 2020 रोजी नंदुरबार येथे राखीव. गुरुवार 5 नोव्हेंबर 2020 रोजी सकाळी 11.00 वाजता नंदुरबार येथे भारतीय राष्ट्रीय काँग्रेसतर्फे आयोजित रॅलीत सहभाग. सायंकाळी 4.00 वाजता वाहनाने जळगावकडे...